42歳を境目に代謝が落ちたような気がします。食べる量が増えたわけではないのに太ってきて、食べる量をちょっと減らしても体重は減らない。 年だと諦めるのも悲しいのでいろいろ試しても、元来続かない人なので効果なく、ちょっと太った人が板についてきたの…