105. 12/24（木）のトク活
①先月参加したホームテストの謝礼Amazonギフト券1,200円分が届きました😊
②今日利用したファミマで使えるメルペイのクーポンのポイントバック100P。
合計 1,300円分。
d払いでも300円分クーポンが届いているし、上手に使っていきたいです。
あと、dポイントへの増量交換は〆切のものも出始めています。
私はハピタスからの移動を300P完了。
104. 12/23（水）のトク活
①昨日利用したメルペイのローソンで使えるクーポンのポイントバック100P。
これだけ？
こちらの設定はしたけど、ポイント付与は即時ではなかったです。
合計100円。
101. 12/20（日）のトク活
今日は珍しく会場調査に呼ばれたので大きめの収入がありました。株で小さくでも儲かって、定期的に会場調査に参加できたら、ソコソコ安定収入になるのですが。
①会場調査 7,560円
②au PAYのおにぎり 198円
③TIPSTARのキャンペーン当選の銀だこたこ焼き 591円
合計 8,349円
③は他の3種類の方がお高いのですが、やっぱり定番の味がいいなと普通のをもらってしまいました。
あと1回分当たっているので、次は別の味に挑戦してみようかな。
競輪は全く分からないし、才能もなさそうだけど、持ち出しゼロで時々キャンペーンもあるので、登録される方がいらしたらよろしければ↓から。
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よろしければお使いくださいですが、ここからでなくても、TIPSTARで検索すれば出てきますので見てみてください😊
小さなお得を積み重ねつつ大きなお得も欲しいぞー！
100. きんめ
コレステロール対策に、魚を食べるようにし始めました。一人暮らしだと毎日お肉でも誰にも何も言われないし、お肉美味しいし、安いしと、ほぼ肉食で過ごしてきましたが、さすがにこのままではヤバイとお魚を食べることにしたのですが、そんなに好きではありません（笑）もちろん旅行に出て美味しいお魚をいただくのはいいなと思うのですが、お肉に対する情熱より弱めです。
ただ〈体にいい〉は〈お得〉に近いくらい魅力的に感じるようになったので、トライ&エラーでいろいろ挑戦してみることにしました。
週末は、先週に引き続き美味しいと評判のお魚屋さんまでのお買い物を兼ねたウォーキングを8キロ超してきました。←これだけ歩いても痩せません。
お魚に対して、これまであまり興味を持っていなくて何を買っていいのか正直分からない←自炊歴30年近く💧
まずは何が好きかを見極めるところから始めたいと思います。
好みの味で体にいい、を基準に好きを見つけていきたいので、情報や思ったことをメモして残していこうと思います。グルメではないので、お子様口の感想です。何を食べたのかすぐ忘れてしまうのです…。
今日買ったお魚🐟
きんめ（金目鯛）
お刺身2人分くらい？750円。
脂が乗っていて、先週の真鯛より甘い。クセはまったくない。最初は美味しいけど、一人で全部食べたらちょっと重かったかな。
鮮度のいいものはお刺身にすると桜色で時間が経つと共に白くなるそうです。
ということは、今日いただいたものは綺麗なピンクだったので、新鮮ということですね。
〈100gあたりの栄養〉
エネルギー 160kcal
タンパク質 17.8g
脂質 9.0g
飽和脂肪酸 2.15g
不飽和脂肪酸 5.40g
コレステロール 60mg
DHA 870mg
EPA 270mg
元々は関東で煮魚として食べられていたものの、段々全国的に食べられるようになったとのこと。
煮魚はあんまり好きじゃない気がするので、お刺身。
量は半分くらいでいいけど、味的には嫌いじゃないので、次もアリです。
99. 12/19（土）のトク活
土日は特にないことが多いです。今日はゼロ。
〈やること〉
●アンケートの回答をする。
→会場調査に繋がるものも少なくないので、まずは回答する！
●スカパーのヘルプデスクがすごく失礼で使えなかったので、次のカムバ終わったら辞める。
→2400円くらい減る
●auPAYへのチャージ方法を検討。
→auPAYを使うようになって、チャージできるクレジットカードが限定されているのがちょっともったいなく感じています。お得な方法を探したいなと思っています。
●米国株株式を含む株式研究。
→先週米国株デビューしたので、今までなんとなくやっていた株取引について勉強したいなと思っています。
いろいろやらなきゃいけないことはあったのですが、少し前から健康のために週末ちょっと長めにウォーキングしています。そのため2時間ちょっと外出しました。
お肉ばかりでなく魚も食べるよう＋ウォーキングをで少しだけ体重が減りました。コレステロール値を下げるのが第一の目標ですが、痩せられるならば痩せたい！
